给自己一个定心的理由

编辑荐：心中有光，慢食三餐。定心，就会明白自己要什么，从此安心一生，无畏行走。

又过了一个季节，时间长河中的一次轮回，无喜亦无忧，但燥热已渐渐退去。世界重新变得沉静，推开窗，发现天空干净了许多，一阵风吹来，凉了思绪，尘埃也纷纷落去。

日子，其实是不大不小不近不远的一个圆，从春到秋，由冬到夏，来来去去，总像走在原点。变化的是世界，是世态人情。大家天各一方，在世事沉浮，偶尔相见，本来相慰，但来不及互致问候，先发现了彼此闪烁的疲惫，哪怕席间流露的些许得意，也被打上心累。

世界很大，也很凌乱，熵增中不是涉事不深，反倒是涉事太深。万千面孔，匆匆脚步，铮亮玻璃背后的身影，还有车流里的忐忑不安，总不脱离迷茫而慌乱。那种凌乱，不是追逐，就是被驱赶。烟火之下，其实是内心的焦虑，被物利引诱，确切地说，世间并非没有快乐，而是无法找到快乐，有的只是飘忽不定，不知所措。

友人患了严重抑郁，原因是生活千头万绪，总是烦心，或者不顺，或者不如意，要梦想，又要现实，既要扮演生活角色，又要处理好周边关系；既要打拼事业，又要讨好迎奉他人；既要和谐，又要防范，遇事总担心不好的结局。心中看起来无事，却总感觉在煎熬，终日烦躁，却理不出头绪。生活看似平静，却如肉身一直处在烘烤之下。

杨降先生说，我们曾如此渴望生活的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。

这是一个人的定力，是他从容而不慌张的理由。世俗之中，功名利碌，得失评价，财富地位，你不在其中，便在路上；生存困顿，悲喜苦乐，世态人情，你不被牵引，便在摆渡。倘若你不介意，它便不会伤害，倘若你事事看重，便形成桎梏。所有的热闹像炎热天气，风光一阵，终究散去，摆脱内在的烦燥焦虑，拥有自我度量的尺度，才有了天高云阔，秋水静流。

很多时候，你看起来笑容灿烂，用心良苦，也曾横刀立马，笑对春秋，事实上谁都明白，我们只是在得失悲伤和喜悦里算计与沉浮，像游戏中的人物，总被设置在一个又一个路口，要么选择，要么被选择，得意失意，纠结的不过是利益多寡，聚聚散散，在意的是人情冷暖，而结局是平添心态失衡，在浮华和纷繁中，不能自己。

如果你像我坐在窗口，发现了秋天，其实所有的交集，见与不见，念与不念，都不重要，因为我们目及只是流动的虚象，彼此握住的不过时光流沙。要做的，是在光阴飘泊中，识得平和，找到一个真实的自己，让自己的天空明亮起来，不为浮云遮望，安闲而不沉寂，那就胜过纵情相约，开怀畅饮。

定住那颗万象之心，才有了泰然处之，行之若素。

也许秋天才是真实的，繁花落尽，甚至技繁叶茂也都失去，当一切开始御去假装，坦露而不外求，“余霞散成绮，澄江净如练”，浮华散去，天地才变得如此澄彻明净，一目千里。

特别喜欢看风中的树，枝头摇来摇去，树叶摆来摆去，是风动了，还是叶动呢，便笑了。想起人世所有的烦恼与不快乐，正如这枝与叶，不过是不能定心罢了。慧能说不是风动，而是心动，定心而后心定，心定则无有动静，不随境而转，心中才有真正的平和安详。

给自己一个定心的理由，立于天地之间，无碍他人，只关乎自己。让脱缰的野马停下脚步，记得在追寻中歇脚，抬头仰望蓝天，于一次次的选择中放手，在纷繁与诱惑中懂得舍弃，天空才越变越大，内心才会从容优雅而不慌乱。

心中有光，慢食三餐。定心，就会明白自己要什么，从此安心一生，无畏行走。

如果，你急匆匆不知所措，在纷繁牵引中越陷越深，那么，从某一刻开始，让纷乱的心停下来，重新打理自己的内心，风来看风，雨来听雨，扛着太阳，借着月光，不带执着，把世间的美景和光影看够真切。

由此，便可以自在地度过余生。